А ты умеешь видеть плюсы?
На любую ситуацию (слово, поступок, вопрос, действие) можно посмотреть по-разному. Когда об этом подумать и попробовать, то всё гораздо радужнее и проще, чем Вы могли бы себе представить.
Мне как-то говорили: «ты как будто в другом мире живешь, раскрой глаза, якобы, как всё плохо» (речь не о глобальных вещах)
А я на это думаю «может наоборот, тебе стоит раскрыть глаза?!»
Не вижу смысла сидеть горевать, бесконечно переживать, «какая жизнь плохая, денег нет, всё однообразно, ради чего живем, ничего нового не происходит и тд.»🤷🏼♀️
▫️Что стоит за этими разговорами и переживаниями?
Я не против немного по переживать и обсудить, мы всё-таки люди и конечно наши эмоции - это важно, даём им волю🙏🏻, но жить этим образом жизни, этим мышлением - я против, ведь это просто слова и негативные эмоции в тебе и вокруг тебя.
▫️А что дальше?
Ну вот говоришь ты, говоришь, думаешь и думаешь. Дальше-то что? Скорее всего, ты что-то начнёшь делать в противовес. А не лучше ли сразу так?
▫️Видеть с позитивной стороны, гораздо легче! Жизнь сразу становится более яркой, тёплой, прекрасной.
Казалось бы, что особенного - обычная суббота, какие-то домашние дела, детские уроки, тренировки, всё по стандарту…кто-то скажет..вот так и живем, ничего нового и интересного. А я наоборот, просто получаю в этом удовольствие😍 Прекрасная суббота, проснулась не спеша, приготовила вкусный завтрак (в субботу есть возможность побаловать всех), убралась, поспорила с детьми, пытаясь объяснить прелесть сделанных уроков сейчас, чтобы все оставшиеся выходные не думать об этом, не получилось😂, в процессе объяснений поговорили про жизнь 🙌🏻, поехали на тренировку, ожидание два часа, и это прекрасные два часа спокойствия и один на один со своими мыслями, ну классно же?))) и так во всём)
▫️Хочется, чтобы мы все не тратили время и себя на пустые ненужные негативные эмоции. Просто посмотрите на то, что происходит по-другому и сразу почувствуешь себя более успешным, более спокойным и рассудительным💫
Очень хочется больше добра и позитива, верю в силу прекрасных эмоций и вам их желаю🤍
#psy_feel #психосоматика #здоровье #эмоциональноездоровье #эмоции
